The B-Complex of vitamins work together to accomplish many tasks in the body. Often a deficiency of one B-vitamin means there is a deficiency in others. Among its many roles, the B-Complex:

• Maintains nerve cell coverings preventing a number of neurological problems
• Is central to energy production utilizing nutrients in the diet
• Maintains healthy red blood cells
• Supports immune function
• Regulates cell growth
• Aids in hormone production
• Helps maintain healthy hair, skin and nails

Complejo B de vitaminas importante en numerosas funciones vitales. Frecuentemente la dificiencia de uan de ellas puede significar la deficiencia de otras. Entre las principales funciones de este complejo vitamínico están:

• Mantener las células nerviosas protegidas para prevenir un número de problemas neurológicos
• Producción de energía utilizando nutrientes aportados por la dieta
• Mantiene en condiciones saludables las células rojas sanguíneas
• Apoya al sistema inmune
• Regula el crecimiento celular
• Ayuda en la producción de hormonas
• Ayuda a mantener saludable la piel, el cabello y las uñas

< Back